درمان خود از ما (گیاهان طبیعی ) بخواهید

شادابي پوست – بازشدن اشتهاي كودك - چين و چروك صورت - عفونت معده - تقويت قلب – يبوست - زياد شدن شير - امراض خفته – كوچك شدن شكم - نقرس و رماتيسم - باز كنندة عروق - طول عمر – مسلول - كم خوني - ورم روده - سكته قلبي -فشارخون و..

 طبع آن گرم و تر است. 
2. داراي ويتامين Cمي‌باشد.
3. براي شادابي پوست از ماسك طالبي استفاده كنيد بدين صورت كه گوشت طالبي را له كرده و كمي كتيرا با آن مخلوط كرده بصورت ماسك روي صورت بگذاريد.
4. براي از بين بردن چين و چروك صورت گوشت له شده طالبي را با سفيده تخم مرغ مخلوط كرده روي صورت بماليد.
5. براي رفع عفونت معده يك ساعت قبل از نهار طالبي بخوريد.
6. هيچ گاه طالبي را خيلي سرد نخوريد منظور داخل يخچال نگذاريد.
7. خوردن طالبي باعث تقويت قلب مي‌گردد.
8. براي درمان يبوست قبل از غذا از طالبي استفاده كنيد.
9. طالبي داراي ويتامين A ، B و C مي‌باشد و بيش از ده نوع هورمون گياهي و آنزيم دارد.
10. كساني كه سنگ كليه و مثانه دارند به مدت 2 هفته شام خود را به طالبي اختصاص دهند. يعني آهسته و هر يك ربع كمي طالبي ميل كنند.
11. خوردن طالبي باعث زياد شدن شير مي گردد ولي با احتياط كه شير آن براي كودك مسهل نشود.
12. به خاطر وجود راديواكتيو در طالبي براي امراض خفته مفيد بوده و آنها را سركوب مي‌كند.
13. كساني كه مي‌خواهند شكمشان كوچك شود قبل از نهار طالبي بخورند و يك وعدة غذايي شب خود را به طالبي اختصاص دهند.
14. كساني كه مبتلا به نقرس و رماتيسم مي‌باشند سعي كنند در فصل تابستان مقداري طالبي هر روز ميل كنند.
15. وجود پتاسيم در طالبي باز كنندة عروق نيز مي‌باشد.
16. براي رفع حرارت و گرمي مزاج از طالبي در تابستان استفاده كنيد.
17. طالبي يك ميوه خوشمزه براي كودكان مي‌باشد اشتهاي آنها را باز مي‌نمايد و رشدشان را زياد مي‌كند.
18. خوردن نان و طالبي در تابستان باعث طول عمر مي‌شود.
19. كساني كه كم خوني دارند مي‌توانند از طالبي استفاده كنند.
20. طالبي براي افراد مسلول مفيد است و مي‌توانند در تابستان يك وعده غذايي خود را از نان و پنير و طالبي استفاده كنند.
21. كساني كه ورم روده دارند طالبي كمتر ميل كنند.
22. براي چسبندگي پلاكت‌هاي خون مورد استفاده قرار مي‌گيرد.
23. از سكته قلبي جلوگيري مي‌ كند.
24. كساني كه فشارخون دارند طالبي را در برنامه غذايي خود قرار دهند.
25. همان طور كه مي‎دانيد شكر را سم سفيد مي‎گويند و ما با اضافه كردن شكر به طالبي شايد از خاصيت آن بكاهيم.

ماليدن لعاب به‌دانه جهت آفتاب‌سوختگي و جلوگيري از ضرر تابش آفتاب مفيد است.
2. پوستي كه در اثر آفتاب سوخته است روغن زيتون التيام‌بخش آن است.

3. براي جلوگيري از آفتاب‌زدگي روغن گردو را به تن خود بماليد.

4. براي سوختگي با آتش فوراً ضماد موز بگذاريد تا از تاول‌زدن جلوگيري كند.

افرادي كه در زندگي شكست‌هايي خورده‌اند و اين شكست‌ها باعث ضعف عمومي بدن آنها شده است خوب است كه از خيس‌كرده آلو صبح ناشتا ميل كنند.
2. براي رفع احساس خستگي 3 گرم برگ درخت انار در100 سي‌سي آب جوشانده يا دم‌كرده مانند چاي نوشيده شود.

3. براي درمان ضعف عمومي بدن شيره‌انگور را با شير گاو مخلوط كرده همراه چند دانه بادام صبحها ميل كنيد.

4. ماساژ با روغن انگور خستگي و كوبيدگي عضلات را برطرف مي‌كند.

* طرز تهيه روغن در قسمت پوست توضيح داده شده است.

5. خوردن انگور فرنگي سياه مقاومت بدن را زياد مي كند.

6. خوردن بادام زميني برطرف كننده خستگي شديد است.

7. براي ضعف عمومي بدن ساعت10 صبح 30 گرم چلغوز ميل شود.

8. افرادي كه ضعف عمومي دارند روزي 10 عدد فندق ميل كنند.

9. گلابي برطرف كننده خستگي عمومي بدن است 10 صبح يك عدد ميل شود.

10. براي رفع خستگي پاها با مخلوط آب و آبليمو آنها را ماساژ دهيد. 

11. ماليدن روغن بالنگ براي بي‌حسي اعضاء مفيد است.

* طرز تهيه روغن بالنگ: حدود 100 گرم پوست زرد بالنگ را داخل يك ليتر روغن كنجد ريخته و به مدت 3 ساعت حرارت غير مستقيم داده (بن ماري) سپس پوست را 5 بار عوض نموده و در همان روغن تكرار كنيد بعد از اين كار روغن بدست آمده را روغن بالنگ گويند.

بادام زميني چاق كننده است. 100 گرم + يك قاشق عسل و يك ليوان آب هويج به عنوان صبحانه.
2. خوردن بادام زميني شهوت را تحريك مي‌كند.
3. خوردن روغن بادام زميني چون فاقد كلسترول است براي افرادي كه چربي خونشان بالاست مفيد مي‌باشد و از جمع شدن چربي در رگها جلوگيري مي‌كند.
4. بادام زميني برطرف كنندة خستگي شديد مي‌باشد.
5. كساني كه بهت زده يا بي‌حوصله هستند 10 صبح و 5 بعدازظهر 30 عدد بادام زميني با كمي عسل و اگر آب هويج بود با كمي از آن ميل كنند. 
6. براي خانمهاي حامله روزانه بين 10 تا 15 دانه بادام زميني بخورند.
7. براي كودكاني كه راشيتيسم دارند روزانه 10 تا 12 دانه بادام زميني ميل كنند.
8. كساني كه كف دستشان پوسته پوسته مي‌شود علاوه بر خوردن بادام زميني آن را به كف دست بمالند. 
9. براي درمان شوره و ريزش مو قبل از حمام بادام زميني را به سر بمالند.
10. مقدار روي و يد در بادام زميني زياد است در نتيجه كساني كه گواتر دارند بادام را در جيره غذايي خود بگنجانند.
11. كساني كه نسبت به بادام زميني حساس هستند از خوردنش خودداري كنند.
12. بادام زميني نرم كنندة سينه مي‌باشد.
13. بادام زميني برطرف كنندة سودا است.
14. بادام زميني ضد رطوبت معده است. 
15. بادام زميني برطرف كنندة زخم مثانه و سوزش مجاري ادرار مي‌باشد.
16. بادام زميني مسكن بلغم سينه و سرفه و دردهاي حنجره مي‌باشد.

فشارخون – نقرس - يبوست - سنگ صفرا - تحريك كبد - آرام بخش -نقرس - سردرد – سرگيجه - درد سياتيك - قند - بيماران كليوي - لاغري - كك و مك - رشد مو - بوي بد دهان - سكته قلبي و مغزي - سرفه‌هاي خشك - آفتاب سوختگي - نقرس - سوختگي - موخوره - بواسير و...

طبع زيتون گرم، معتدل و بسيار خشك است.
2. براي درمان فشارخون 15 گرم برگ زيتون در يك ليتر آب جوش دم كرده يك ساعت بعد از غذا يك فنجان بنوشيد.
3. براي درمان نقرس 50 گرم برگ يا پوست درخت زيتون در يك ليتر آب بجوشانيد روزي 3 فنجان ميل شود توجه داشته باشيد كساني كه فشار خون آنها پائين است با احتياط مصرف كنند.
4. براي درمان يبوست صبح ناشتا يك قاشق روغن زيتون ميل كنيد.
5. براي سنگ صفرا و تحريك كبد صبح ناشتا يك قاشق روغن زيتون و بعد از 15 دقيقه يك ليوان آب جوش ميل كنيد.
6. براي برنزه شدن پوست ماليدن روغن زيتون و گرفتن حمام آفتاب مفيد مي‎باشد.
7. برگ درخت زيتون ضدعفوني كننده است.
8. دم كردة برگ درخت زيتون آرام بخش و براي ناراحتي‌هاي عصبي مفيد مي‌باشد.
9. براي درمان نقرس از تركيب روغن زيتون و صمغ كاج استفاده نماييد. 
روش تهيه بدين صورت است: روغن زيتون و صمغ كاج به طور مساوي در يك شيشه درجه دار ريخته و آن را در آب جوش قرار داده شيشه را خوب تكان مي دهيم تا مخلوط شوند سپس به محل درد مي‌ماليم.
10. براي تقويت دندانها و لثه‌ها با انگشت آغشته به روغن زيتون آنها را ماساژ دهيد.
11. ماليدن آب دم كردة برگ، چوب و ريشه زيتون براي رفع سردرد، سرگيجه مفيد است.
12. ضماد برگ زيتون براي ورم‌هاي گرم چشم مفيد است.
13. مزمزه با آب برگ زيتون براي دندان درد مفيد باشد.
14. صمغ درخت زيتون مقوي ذهن و حافظه است.
15. مزمزه با آب نمكي كه زيتون در آن پرورده شده است به لثه‌ها استحكام مي دهد و مفيد براي دندان است.
16. خاكستر چوب زيتون با عسل و آب ميوة زيتون براي جلوگيري از ريختن مو و كچلي و جوش سر مفيد است.
17. كساني كه درد سياتيك دارند صبح حدود 50 گرم روغن زيتون با آب ولرم يا ماءالشعير ميل كنند. علاوه بر اينكه مسهل قوي مي‌باشد درد سياتيك را هم خوب مي‌كند.
18. براي دفع سنگ‌هاي مثانه و يا صفراوي مي‌توان روغن زيتون 50 گرم همراه آب گرم ميل نمود.
19. ماليدن روغن زيتوني كه چند سالي از عمر آن گذشته باشد براي تقويت چشم مفيد است.
20. دم كردة برگ زيتون براي كساني كه بيماري قند دارند يك نوشيدني خوبي است و نافع مي‌باشد. 20 گرم برگ خشك در يك ليتر آب سرد يك شب بگذاريد بماند سپس 20 دقيقه بجوشانيد صاف نموده روزي 4 نصف استكان ميل شود.
21. براي بيماران كليوي 10 گرم برگ زيتون در 300 گرم آب 15 دقيقه جوشانده صاف نموده گرما گرم به مدت 14 روز ميل شود.
22. براي رماتيسم طبق دستور كليوي تهيه و ميل شود و براي اينكه نتيجه بهتري بگيرند ، از روغن زيتون مخلوط با صمغ درخت كاج كه قبلاً توضيح داده شده بود مالش دهند.
23. اگر خداي نكرده كسي را مار گزيد بهتر است تا به رسيدن نزد پزشك يك ليوان روغن زيتون ميل كند تا از مسموميت و خطر بركنار ماند.
24. كساني كه تب دارند 50 گرم برگ جوان درخت زيتون در يك ليتر آب به مدت يك ربع بجوشانند سپس كنار گذاشته هنگامي كه سرد شد روزي سه بار هر بار يك فنجان همراه با عسل ميل كنند.
25. كساني كه ادرار آنها بند آمده است 10 گرم برگ زيتون در 300 سي سي آب يك ربع جوشانده صاف نموده با عسل شيرين كنند روزي سه فنجان بخورند.
26. براي كساني كه بيماري كبد و سنگ كيسه صفرا دارند هر روز صبح يك قاشق روغن زيتون با آب پرتقال يا ليمو ترش مخلوط نموده ميل شود.
27. افرادي كه مي‌خواهند لاغر شوند همراه غذا حدود 10 دانه زيتون بخورند (كه در آب نمك پرورده شده باشد).
28. خوردن روغن زيتون باعث روشن شدن رنگ چهره مي‌شود.
29. براي از بين بردن كك و مك ماسك توت فرنگي و خامه بگذاريد سپس صورت را با آب اكسيژنه 8 درصد مرطوب كنيد بعد از آن روغن زيتون بماليد.
30. براي رشد مو روغن زيتون كهنه يعني 7 سال از آن گذشته باشد را با فندق كوبيده مخلوط نموده داخل يك شيشه ريخته سه روز در مقابل آفتاب بگذاريد سپس صاف نموده مو را ماساژ دهيد.
31. حضرت رضا(ع) فرموده‌اند: زيتون بوي بد دهان را از بين مي‌برد و خشم را خاموش مي‌كند و بلغم را مي‌برد.
32. كساني كه مي‌خواهند ريش نرمي داشته باشند يك قاشق روغن زيتون + يك قاشق آب مقطر + يك قاشق گلاب مخلوط نموده ريش را در حالي كه خشك است ماساژ دهند سپس با صابون جوانه گندم بشويند.
33. براي جلوگيري از قطره قطره آمدن ادرار 15 گرم برگ زيتون در 300 گرم آب 15 دقيقه بجوشانيد صاف كنيد صبح ناشتا نصف آن را بنوشيد نصف ديگر آن را شب استفاده كنيد به مدت 7 روز.
34. برگ زيتون از سكته قلبي و مغزي جلوگيري مي‌كند كساني كه سكته كرده‌اند بايد گاه‌گاهي از جوشاندة برگ زيتون استفاده كنند.
35. پيغمبر اكرم (ص) فرموده‌اند: روغن زيتون صفرا و سوداي بدن را متعادل مي كند. اعصاب را قوي و انسان را خوش اخلاق و نيك نفس مي‌كند و غم و اندوه را برطرف مي نمايد.  
36. كساني كه با سرب سر و كار دارند بايد در برنامه غذايي از زيتون استفاده كنند زيرا مسموميتهاي حاصل از سرب را از بين مي‌برد.
37. كساني كه سرفه‌هاي خشك مي‌كنند براي درمان آن از روغن زيتون استفاده نمايند.
38. بهترين روش خوردن روغن زيتون اينست كه همراه با آبليمو باشد.
39. براي نرم كردن موهاي خشك و شكننده روغن زيتون يك قسمت روغن كنجد، يك قسمت مقداري آبجوش در ظرفي ريخته آهسته حرارت دهيد سپس موها را با آن ماساژ دهيد. 
40. كساني كه مشكل تنفسي دارند بيخ گوشها و روي زبان را روغن زيتون بمالند.
41. دختراني كه كم خون هستند از زيتون استفاده كنند يا برگ آن را بصورت دم كرده ميل كنند.
42. پوستي كه در اثر آفتاب سوخته شده است روغن زيتون التيام بخش آن است.
43. براي روشن شدن پوست يك عدد زرده تخم مرغ يك قاشق روغن زيتون مخلوط نموده بصورت ماسك استفاده شود. وقتي كه ماسك خشك شد سفيده آن را با چند قطره آب اكسيژنه ضعيف مخلوط كرده خوب هم بزنيد سپس روي پوست بگذاريد.
44. براي رفع خستگي پوست صورت از تركيب شيره انگور و روغن زيتون استفاده كنيد بدين صورت انگور را جوشانده تا به يك سوم يا يك چهارم برسد سپس با روغن زيتون مخلوط كرده پوست صورت و دست‌ها را ماساژ دهيد.
45. روغن زيتون و گليسيرين را به طور مساوي مخلوط نموده جهت ترك دست و پا مفيد مي باشد.
46. ماليدن روغن زيتون بر پوست كودكاني كه نرمي استخوان دارند و كم خون هستند اثرات مفيدي ظاهر مي كند.
47. كساني كه دردهاي عصبي، رماتيسمي و گرفتگي عضلات دارند از سير و روغن زيتون استفاده كنند. بدين صورت كه چند حبه سير را در 200 گرم روغن زيتون به مدت چند روز در آفتاب مي‌گذارند يا اينكه در يك شيشه ريخته سر شيشه را محكم مي‌بندند و به مدت چند ساعت در آب جوش مي‌گذارند سپس سيرها را له نموده با روغن مخلوط مي‌كنند و بمالند.
48. براي درمان نقرس 50 گرم بابونه خشك در 500 گرم روغن زيتون مخلوط نموده طبق دستور فوق در آب جوش گذاشته سپس صاف نموده بر روي عضلات (عضو) مي‌مالند و مالش مي‌دهند.
49. براي رفع ترشحات بيني در هنگام سرماخوردگي چند قطره روغن زيتون بچكانند.
50. براي درمان آتش سوختگي از مخلوط برگ مورد با روغن زيتون در محل بماليد.
51. براي رفع خارش چشم، قرمزي چشم، ريزش اشك و تقويت بينايي روزي سه بار هر بار دو قطره روغن زيتون در چشم بچكانيد بهتر است قبل از چكاندن، روغن زيتون را در يك شيشه دربسته ريخته و آن را داخل آب جوش به مدت چهار ساعت بجوشانيد.
52. براي درمان جوشهاي داخل دهان برگ درخت زيتون را جوشانده و آب آن را در دهان نگه داريد.
53. جوشاندة برگ و ريشه درخت زيتون با هم اگر مزمزه شود سردرد را تسكين مي‌دهد و اگر در بيني بچكانيد زكام و آب ريزش بيني را معالجه مي‌كند، پاشيدن اين جوشانده اطراف منزل حشرات را فراري مي‌دهد.
54. براي درمان موخوره موها را با روغن زيتون چرب نموده سپس آنها را با يك پارچه ببنديد بعد از 5 ساعت دوش بگيريد زيرا بوي روغن زيتون موجودات موخوره را از بين مي برد.
55. براي درمان بواسير يك قاشق حنا را با روغن زيتون خمير نموده در محل درد بصورت ضماد بگذاريد.

فشار خون - تقويت ذهن - يرقان - كيسه صفرا - خارش و آلرژي - بزرگي پروستات – ازدياد شير – حصبه - مخملك - سوزاك -مثانه - اخلاط خوني - تسكين سرفه – جذام - مسلول - برفك دهان - دفع سنگ مثانه - سينه پهلو - زگيل - تقويت كليه – نفخ - جوشهاي صورت - نقرس - تاولهاي دهان و...

طبع هندوانه سرد و تر است.
2. هندوانه تورم و التهابات داخلي را كم مي‌كند مخصوصاً التهابات دستگاه تناسلي و ادراري.
3. هندوانه باعث پايين آوردن فشار خون مي‌شود.
4. تخم هندوانه براي معالجة كمبودهاي فكري و تقويت ذهني در كودكان و نوجوانان مؤثر است.
5. هندوانه به معالجة يرقان كمك مي‌كند.
6. هندوانه براي گرفتگي كيسه صفرا مفيد مي‌باشد.
7. خارش و آلرژي را تسكين مي دهد.
8. كساني كه بزرگي پروستات دارند آب هندوانه استفاده كنند.
9. كساني كه خونشان غليظ است آب هندوانه يك ساعت قبل از غذا بنوشند.
10. بهترين زمان خوردن هندوانه قبل از غذا است.
11. هندوانه براي بيماران سوداوي مزاج بسيار خوب است.
12. هندوانه همراه تمرهندي براي حالت صفراوي بسيار خوب است.
13. هضم آب هندوانه آسان‌تر از خود هندوانه است.
14. اگر هندوانه قبل از غذا خورده شود بدن را مي‌شويد و مرض را از جسم دور مي‌كند.
15. هندوانه شير مادران را زياد مي‌كند قبل از غذا ميل كنيد.
16. كساني كه بيماري حصبه دارند پوست هندوانه را خرد كرده بر سر و كف و دست و پا ببندند.
17. كودكاني كه مخملك دارند آب هندوانه براي آنها مفيد است قبل از هر غذا يك استكان بنوشند.
18. كساني كه سوزاك شده‌اند روزانه 3 ليوان آب هندوانه قبل از غذا بخورند (سفليس هم به همين صورت)
19. آب هندوانه براي تقويت پياز مو بسيار مفيد است قبل از هر غذا ميل شود.
20. مغز تخم هندوانه به هضم غذا كمك مي‌كند بهتر است براي اينكه نفخ نكنيم بعد از خوردن هندوانه چند دانه از تخم‌هاي آن هم با پوست جويده ميل شود.
21. مغز تخم هندوانه كرم كش است.
22. هندوانه تازه براي معالجه بري بري مفيد است.
23. هندوانه براي تب ‌هاي سوزان مفيد است.
24. كساني كه يرقان دارند هندوانه را با سكنجبين بخورند.
25. اشخاص گرم مزاج خشك هندوانه يك ميوه خوبي براي آنهاست چون هندوانه طبيعتش سرد و تر است.
26. هندوانه همراه با سكنجبين سنگ كليه را خرد مي‌كند. هر 4 ساعت يك ليوان ميل شود 2 قاشق غذاخوري سكنجبين در يك ليوان آب هندوانه. 
27. هيچ گاه هندوانه را ناشتا نخوريد.
28. هندوانه مضر طحال است.
29. هندوانه براي اشخاص سرد مزاج خوردن زيادش خوب نيست اگر چنانچه خواستند بخورند كمي عسل هم با آن خورده شود. اگر اشخاص سرد مزاج هندوانه بخورند امكان تضعيف قوه باء و درد مفاصل دارند.
30. مرباي پوست هندوانه وسواس را از بين مي‌برد.
31. تخم هندوانه خارج كننده سنگ (كليه ، مثانه و ... ) است. 
32. ماليدن پوست هندوانه به پوست باعث نرمي و لطافت آن مي‌شود.
33. اين ماسك براي تمام پوست خوب است: يك قاشق عسل با كمي آب هندوانه روي پوست بگذاريد.
34. اگر حساسيت در اثر امراض سوداوي باشد آب هندوانه با تمر هندي و عسل مخلوط نموده ميل شود.
35. هيچگاه هندوانه را سرد نخوريد زيرا هندوانه سرد براي تمام وجود انسان مخصوصاً كليه و قلب مضر است.
36. كساني كه سوزش ادرار دارند به مدت 7 روز، روزي 35 گرم مغزتخم هندوانه بخورند.
37. زخم مثانه از روش شماره 36 استفاده شود.
38. براي زخم معده از روش شماره 36 استفاده شود.
39. براي اخلاط خوني و تسكين سرفه مانند شماره 36 استفاده شود.
40. مغز تخم هندوانه مولد حساسيت است.
41. كساني كه جذام دارند آب هندوانه روزانه 3 ليوان ميل كنند اگر چنانچه طبع آنها سرد بود همراه عسل ميل شود.
42. براي برفك دهان آب هندوانه ميل كنند.
43. افراد مسلول آب هندوانه همراه عسل بخورند.
44. براي دفع سنگ مثانه: شير خشت همراه آب هندوانه هر 4 ساعت يك ليوان.
45. آب هندوانه براي سينه پهلو (ورم شش‌ها و سينه پهلو يا ذات‌الريه كه در اثر سرماخوردگي به وجود مي‌آيد و علايمش تب شديد و تنگي نفس مي‌باشد) خوب مي باشد.
46. كساني كه زگيل دارند آب هندوانه استفاده كنند. البته برگ له شده و تازه گل هميشه بهار هم 24 ساعت در الكل خيسانده بعد صاف كرده پارچه‌اي را به آن آغشته نموده روي زگيل بگذاريد.
47. هندوانه باعث تقويت كليه مي‌شود.
48. شستشوي پوست با آب هندوانه امكان دارد منافذ پوست را ببندد و پوست را سفت كند.
49. خوردن مرباي پوست هندوانه نفخ را از بين مي‌برد.
50. منظور از قبل غذا، حداقل نيم ساعت با غذا فاصله داشته باشد.
51. هندوانه زيادي ترشح سيب آدم راكم كرده و آن را تعديل مي‌نمايد.
52. روي جوشهاي صورت ضماد پوست هندوانه بگذاريد.
53. براي معالجه برفك و تاولهاي دهان خاكستر پوست هندوانه را مزمزه كنيد و بيرون بريزيد.
54. مرباهاي پوست هندوانه با عسل لكه‌هاي سياه و سفيد پوست را از بين مي‌برد.
55. كساني كه نقرس دارند آب هندوانه بنوشند.

ناراحتي‌هاي عصبي - استرس - فشارهاي رواني - حساس شدن به ستيزه‌جويي - دردهاي عصبي - زودرنجي - تشويش - نگراني - اختلالات روحي - خستگي جسمي - آرامش اعصاب - ضعف اعصاب - وسواس - ماليخوليا - تقويت اعصاب - تقويت سيستم دفاعي بدن - لرزش عصبي - ضعف اعصاب - درمان پرش اعضا

كمبود روي باعث ناراحتي‌هاي عصبي مي‌گردد.
2. كمبود نمك باعث دردهاي عصبي مي‌شود.
3. كلسيم اعمال اعصاب (انتقال پيامهاي عصبي و امواج عصبي) را تسهيل مي‌كند.
4. منگنز آرام كننده اعصاب است و براي عملكرد سيستم اعصاب مركزي مورد نياز است. هم‌چنين تقويت كننده سيستم دفاعي بدن نيز مي باشد.
5. منيزيم جهت عملكرد اعصاب و عضلات ضروري است.
6. كمبود منيزيم باعث زودرنجي، كم شدن مقاومت بدن در برابر استرس، فشارهاي رواني و حساس‌شدن به ستيزه‌جويي مي‌شود و اگر اين كمبود به مدت طولاني ادامه داشته باشد باعث انقباض عضلاني، لرزش عصبي، بي‌خوابي و گرفتگي ساق پا مي‌شود.
7. كمبود منيزيم باعث اوهام ترسناك، فراموش كردن زمان و مكان، آشفتگي‌هاي ذهني و ابهام فكري مي‌شود.
8. حضرت محمد(ص) فرمودند: يا علي، پيش از غذا و بعد از آن نمك بخوريد زيرا هر كس اين كار را بكند خداوند هفتاد و دو مرض را كه از جمله آن‌ها جذام، جنون و برص است را دور مي‌كند. 
9. كمبود يد باعث تشويش و نگراني مي‌شود.
10. ويتامين B1 براي سيستم عصبي عضلات ضروري مي‌باشد.
11. كمبود ويتامين B5 باعث ضعف اعصاب مي‌شود و دشواري در راه‌رفتن بوجود مي‌آيد.
12. كساني كه اختلالات روحي و ماليخوليايي دارند از ويتامين PP استفاده كنند، همراه غذاي خود هميشه ريحان، بادرنجبويه و تره بخورند. هر روز بعدازظهر يك عدد پرتقال همراه يك عدد قرص مخمر آب جو ميل كنند.
13. خوردن باقلا باعث رفع خستگي جسمي، روحي و ضعف اعصاب مي‌باشد.
14. خوردن زياد برنج سفيد (پوست گرفته) باعث اختلالات عصبي مي‌شود به خاطر همين بهتر است مقداري شلتوك برنج را داخل يك پارچه ريخته و در آب برنج قرار دهيم و يا اين كه ابتدا شلتوك را در آب جوشانده صاف نموده با آن آب برنج را تهيه كنيم.
15. جهت درمان وسواس و درمان نگراني از شربت شكوفه پنبه روزي 3 قاشق ميل كنند.
16. مصرف لوبياي سويا آرام‌كننده اعصاب است.
17. جهت آرامش اعصاب به مدت 14 روز، روزي 10 گرم شاهدانه جويده و ميل شود.
18. جهت تحليل ورم و تسكين دردهاي عصبي برگهاي شاهدانه به صورت ضماد استفاده شود.
19. زياده‌روي در خوردن عدس باعث ضعف اعصاب مي‌شود.
20. خوردن زياد قهوه باعث وسواس و ماليخوليا مي‌شود.
21. جهت درمان پرش اعضاي صورت آن قسمت را با روغن كرچك ماساژ دهند.
22. كساني كه ضعف اعصاب دارند جوانه گندم را همراه چند عدد بادام‌درختي و چند عدد فندق و خرما به عنوان صبحانه ميل كنند و ساعت 10 صبح يك ليوان آب هويج بنوشند.
23. كودكاني كه بداخلاق هستند در برنامه غذايي آنها جوانه گندم را قرار دهند.
24. اعضاي بدن كه خواب رفته و بي‌حس شده است را با ضماد پخته ماش ماساژ دهند.

تقويت اعصاب
1. قدم زدن در آب سرد باعث تسكين اعصاب مي‌شود.
2. آرسنيك اين شبه فلز براي تقويت اعصاب مفيد است.
3. جهت تقويت اعصاب روزي 20 گرم تخمه آفتابگردان ميل كنند.
4. قهوه مقوي دستگاه مركزي اعصاب است و نوشيدن آن باعث نشاط و سرعت انتقال و درك مسائل مي‌گردد.
5. فسفر تقويت كننده اعصاب است و كساني كه كارهاي فكري دارند بايد از غذاهايي كه حاوي فسفر است بيشتر استفاده كنند براي مثال هنگام درس خواندن در بين ساعت فراغت مي‌توانند كمي كنجد بخورند.

اشتها آور - تصفيه كنندة خون - ضد سرفه - ملين - بدبويي دهان – صفراآور – رفع تشنگي - دل درد - مقوي نيروي جنسي - كرم معده - سنگ مثانه - كرم معده - سرطان - كم خوني – لطيف كنندة پوست - پوسيدگي دندان - گرمازدگي - رفع چروك صورت - ترك دست و پا - لك و پيس و...

طبع زردآلو سرد و تر است و نوع شيرين آن كمي گرم مي‌باشد.
2. جوشاندة برگ زردآلو اشتها آور است. يك ساعت قبل از غذا يك فنجان ميل شود. (3 گرم برگ در 100 سي‌سي آب سرد جوشانده شود)
3. هستة زردآلو تصفيه كنندة خون و ضد سرفه مي‌باشد. كم مصرف شود.
4. زردآلو بازكنندة گرفتگي‌هاي مجاري عروق و نرم كنندة سفتي‌ها مي‌باشد. 10 صبح و 5 عصر ميل شود.
5. زردآلوي شيرين، ملين است. 
6. زردآلو بدبويي دهان را از بين مي‌برد.
7. خيس كرده برگه زردآلو صفراآور و ملين است، آخر شب ميل شود.
8. خيس كردة برگه زردآلو تشنگي را فرو مي‌نشاند. 10 صبح و 5 عصر يا هنگامي كه عطش دارد از همه بهتر است. 
9. زردآلو براي سردمزاجان و كساني كه معدة ضعيف دارند و اشخاص كهنسال مضر است. اگر چنانچه ميل نمودند بالاي آن كمي انسيون بجوند.
10. هيچگاه بالاي زردآلو آب سرد نخوريد.
11. هيچگاه بعد از غذا زردآلو نخوريد.
12. خوردن زردآلو صبح ناشتا خوب نيست ممكن است باعث دل درد شود. اگر چنين شد كمي از كوبيده انسيون با شكر ميل شود.
13. مغزهسته زردآلو اگر تلخ باشد طبع آن گرم و خشك است.
14. دانه شيرين آن مقوي نيروي جنسي است و چون ديرهضم است بايد با نمك بو داده و خورده شود.
15. براي از بين بردن كرم معده 5 گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتياط مصرف شود.
16. براي خرد كردن سنگ مثانه 5 گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتياط مصرف شود. سپس هر 4 ساعت يك ليوان عرق خارشتري.
17. براي تسكين بيشتر دردگوش و رفع سنگيني شنوايي چند قطره از روغن دانة تلخ زردآلو در گوش بچكانيد. البته بهتر است با پزشك متخصص مشورت شود. زيرا گوش مجراي خارجي براي بيرون راندن روغن ندارد در نتيجه بايد شستشو شود.
18. دم كردة برگ زردآلو كشندة كرم معده است.
19. شكوفه‌هاي خشك شده زردآلو خونريزي داخلي و بيروني را بند مي‌آورد.
20. زردآلو ضد سرطان است (مخصوصاً سرطان ريه و لوزالمعده).
21. سعي كنيد از دانة تلخ زردآلو حدالامكان استفاده نكنيد چون سمي است.
22. براي كساني كه لاغر هستند خوردن زردآلو در فواصل غذا مفيد است.
23. زردآلو درمان كنندة كم خوني است.
24. كساني كه كارهاي فكري زياد دارند خوردن زردآلو را فراموش نكنند.
25. زردآلو يكي از ميوه‌هاي خوبي است كه ورزشكاران بعد از ورزش مي‌توانند بخورند. به شرط آنكه بعد از خوردن، آب ننوشند. در زمستان مي‌توانند از برگه زردآلو استفاده كنند و در تابستان اگر مي خواهند همراه آب باشد از برگه زردآلو خيسانده در آب استفاده شود.
26. براي اينكه كمتر عصباني شويم در فواصل غذا زردآلو را فراموش نكنيم.
27. ماسك زردآلو لطيف كنندة پوست صورت و گردن مي‌باشد.
28. وجود فلوئور در زردآلو از پوسيدگي دندان جلوگيري مي‌كند.
29. براي جلوگيري از نفخ خوب است كه هستة زردآلو را هم بخوريم.
30. براي درمان اسهال 10 گرم برگ خشك آن را با آب سرد ميل نماييد.
31. جوشاندة شكوفه زردآلو ضد خونريزي است كساني كه خون دماغ مي‌كنند چند قطره از جوشانده را در بيني بچكانند خون بند خواهد آمد. 
32. جوشاندة برگه زردآلو اسهال‌هاي صفراوي را درمان مي‌كند.
33. زردآلوي نرسيده براي معده ضرر دارد مخصوصاً كساني كه زخم معده و يا اثني عشر دارند.
34. بهترين زمان خوردن زردآلو آن است كه 2 ساعت از غذا گذشته باشد و از درخت زردآلويي كه در باغچه منزل كاشته‌ايد بكنيد و ميل بفرماييد.
35. هيچ گاه بعد از غذا مخصوصاً بعد از شام زردآلو نخوريد.
36. يك ساعت بعد از خوردن زردآلو در آب سرد استحمام نماييد.
37. برگه زردآلو خيس شده در آب جهت رفع گرمازدگي مفيد است.
38. پتاسيم و اسيدهايي كه در زردآلو وجود دارد موجب لينت مزاج و فعاليت كليه مي‌گردد.
39. براي رفع چروك صورت آب زردآلوي تازه را با كمي شير و عسل مخلوط نموده ابتدا پوست را با صابون گياهي شسته سپس با اين محلول ماساژ دهيد. 
40. پوست‌هايي كه خيلي خشك هستند چند برگه خشك زردآلو را در روغن زيتون خيس نموده سپس كوبيده بصورت ماسك روي پوست صورت بگذاريد.
41. براي ترك دست و پا از تركيب برگه زردآلو كه در روغن بادام زميني خيسانده استفاده شود. 
42. كساني كه بيماري كبدي دارند سعي كنند كمتر زردآلو بخورند يا اينكه بصورت خشك يا مرباي آن را بخورند.
43. زردآلو براي خانمهاي حامله به عنوان عصرانه بسيار مفيد است.
44. كساني كه لك و پيس دارند كمتر زردآلو بخورند.
45. صمغ درخت زردآلو نرم كننده سينه مي باشد بصورت مكيدن.

ادرار آور - تب بر - اشتهاآور - فشار خون – واريس – چاقي - تصفيه كنندة خون - پوستهاي چرب - كليه - ورم ريه - شكستن ناخن - شكستگي مو - مقاومت بدن - زخمهاي عفوني - جوش آكنه و...

ادرار آور است.
2. تب بر است.
3. اشتهاآور مي‎باشد.
4. اگر ناشتا خورده شود فشار خون را پائين مي‌آورد.
5. قبل از نهار براي درمان واريس مفيد است.
6. قبل از غذا براي رفع چاقي مصرف مي‌گردد.
7. براي كبد مفيد است چون تصفيه كنندة خون است.
8. ماسك براي پوستهاي چرب، يك پارچه تميز را آغشته به آب آن كنيد روي پوست بگذاريد.
9. براي كساني كه پيوند كليه كرده‌اند خوردن آن مفيد است.
10. ورم ريه را از بين مي‌برد، 10 صبح و 5 عصر ميل شود.
11. گذاشتن ناخن در آب آن و خوردن آن از شكستن ناخن جلوگيري مي‌كند.
12. شستشوي مو با آب گريپ فروت به اضافه عرق مورد از شكستگي مو جلوگيري مي‌كند.
13. طبع آن سرد است.
14. آب آن مقاومت بدن را در مقابل سرما افزايش مي‌دهد.
15. كساني كه زخمهاي عفوني دارند خوردن گريپ فروت در روز براي آنها مفيد است.
16. براي جوش آكنه از ماسك گريپ فروت استفاده شود. روش استفاده مانند شماره 8 مي‌باشد.